RaphaelABELA

né en 1989
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'30"
Foulees Vertes Longperroises - Foulées vertes longperroises 10km · 5 avril 2026 · couru 3 fois
46'3046'47201620182020202220242026
Semi
2h10'58"
↘ −3'36" depuis 2015
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021 · 5 septembre 2021 · couru 3 fois
2h102h15201520172019202120232025
Marathon
3h42'33"
Les Voies Royales de St Denis - Marathon · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
3h423h432025
2025
Les Voies Royales de St Denis - Marathon
Route26 oct.· Saint Denis· 42.195 km
3h42'33"RP
5'16/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 603
Top 35 %
Catégorie · M0H
34ᵉ / 82
Top 41 %
Genre · H
191ᵉ / 515
Top 37 %
Chrono net 3h42'34"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Castle Chantilly Multisport Festival - Marathon
Route7 juin· 42.195 km
3h43'00"
5'17/km63ᵉ scratch