RaphaelABELA
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
46'30"
Semi
2h10'58"
↘ −3'36" depuis 2015
Marathon
3h42'33"
2026
Les Foulées de la Saint Pathus - 10 KmRoute31 mai· Saint Pathus· 10 km46'33"
Les Foulées de la Saint Pathus - 10 Km
Route31 mai· Saint Pathus· 10 km
46'33"
Scratch
63ᵉ / 336
Top 19 %
Catégorie · M0H
10ᵉ / 36
Top 28 %
Genre · H
60ᵉ / 217
Top 28 %
Chrono net 46'33"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon de la LoireRoute10 mai· 21.097 km2h15'44"
Semi-Marathon de la Loire
Route10 mai· 21.097 km
2h15'44"
Scratch
3123ᵉ / 4275
Top 73 %
Catégorie · M0M
294ᵉ / 333
Top 88 %
Genre · H
1941ᵉ / 2358
Top 82 %
Chrono net 2h15'44"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Foulees Vertes Longperroises - Foulées vertes longperroises 10km
Route5 avr.· Longperrier· 10 kmRP
46'30"
2025
Les Voies Royales de St Denis - MarathonRoute26 oct.· Saint Denis· 42.195 kmRP3h42'33"
Les Voies Royales de St Denis - Marathon
Route26 oct.· Saint Denis· 42.195 kmRP
3h42'33"
Scratch
209ᵉ / 603
Top 35 %
Catégorie · M0H
34ᵉ / 82
Top 41 %
Genre · H
191ᵉ / 515
Top 37 %
Chrono net 3h42'34"Brut 3h44'10"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Castle Chantilly Multisport Festival - Marathon
Route7 juin· 42.195 km
3h43'00"
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021Route5 sept.· Paris· 21.1 kmRP2h10'58"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.1 kmRP
2h10'58"
Scratch
12785ᵉ / 18764
Top 68 %
Catégorie · SEH
4053ᵉ / 4977
Top 81 %
Genre · H
10041ᵉ / 12955
Top 78 %
Chrono net 2h10'58"Brut 2h56'09"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Magny Le Hongre - Val d'Europe - 10 kmRoute13 mars· Magny Le Hongre· 10 km46'47"
Magny Le Hongre - Val d'Europe - 10 km
Route13 mars· Magny Le Hongre· 10 km
46'47"
Scratch
152ᵉ / 508
Top 30 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 159
Top 46 %
Genre · H
140ᵉ / 371
Top 38 %
Chrono net 46'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2015
Semi-Marathon De La Goële - 1/2 Marathon
Route28 juin· Oissery - Moussy-Le-Neuf· 21.1 km
2h14'34"