HendrikABEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'52"
↘ −0'48" depuis 2012
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
20122013
Semi
49'50"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 7 fois
20122014201620182020
Marathon
3h49'46"
↘ −8'14" depuis 2009
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 4 fois
2009201020112012201320142015
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h57'08"
5'33/km2 959ᵉ scratch
Chrono net 1h57'08"Brut 1h57'44"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h01'58"
5'47/km2 349ᵉ scratch
Chrono net 2h01'58"Brut 2h03'05"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
58'46"
2'47/km2 568ᵉ scratch
Chrono net 58'46"Brut 2h03'42"Allure 2'47/kmVitesse 21,5 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
57'21"
2'43/km2 773ᵉ scratch
Chrono net 57'21"Brut 1h59'47"Allure 2'43/kmVitesse 22,1 km/h
2015
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
4h08'27"
5'53/km567ᵉ scratch
Chrono net 4h08'27"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
51'03"
2'25/km1 558ᵉ scratch
Chrono net 51'03"Brut 1h50'40"Allure 2'25/kmVitesse 24,8 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
49'52"
4'59/km692ᵉ scratch
Chrono net 49'52"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
49'50"
2'22/km1 194ᵉ scratch
Chrono net 49'50"Brut 1h45'04"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
50'40"
5'04/km706ᵉ scratch
Chrono net 50'40"Brut 53'54"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h46'51"
5'04/km1 303ᵉ scratch
Chrono net 1h46'51"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h49'46"
5'27/km4 392ᵉ scratch
Chrono net 3h49'46"Brut 3h51'36"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h49'46"
5'27/km2 760ᵉ scratch
Chrono net 3h49'46"Brut 3h51'36"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h58'00"
5'38/km12 308ᵉ scratch
Chrono net 3h58'00"Brut 4h12'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h