JensABEL

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Courses par saison

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

2019

20191 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

58'21"

10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h29'14"

Halbmarathon · date à préciser · 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h14'04"

Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 4 fois

2019

Halbmarathon

Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km

2h29'14"RP

7'04/km5 306ᵉ scratch

Chrono net 2h29'14"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h