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NébilaABED

née en 1982
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Courses par saison

2
2010
6
2011
5
2012
5
2013
5
2014
7
2015
3
2016
3
2017
1
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km
1h14'36"
Montée De Sainte Anne - 15/5 kms D/330 · 6 décembre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'38"
10 Km François Blanc - 10km sans label · 5 septembre 2015 · couru 2 fois
49'381h112015201620172018
Semi
1h55'42"
Les Foulées Pelissannaises - 21.7 km · 18 septembre 2011 · couru 3 fois
1h552h05201120122013
Marathon
3h46'17"
↘ −7'44" depuis 2016
Marathon Et Semi-Marathon De Salon - Marathon · 13 octobre 2019 · couru 2 fois
3h463h542016201720182019
2019
Festival De La Course En Montagne - 14km
Route31 août· Bedoin· 14 km
2h41'31"
11'32/km111ᵉ scratch
2017
Montée Du Ventoux - Montée du Ventoux
Route2 juil.· Bedoin
2h46'45"
-240ᵉ scratch
La Draille De Mourre Poussiou - 11km
Route7 mai· Fos Sur Mer· 11 km
1h00'32"
5'30/km198ᵉ scratch
Souvenir Jean Moulin - 19km
Route26 mars· Salon De Provence· 19 km
1h51'19"
5'52/km118ᵉ scratch
2016
Les Chemins De Sainte Rosalie - 17km
Route10 avr.· La Fare Les Oliviers· 17 km
1h34'58"
5'35/km91ᵉ scratch
Souvenir Jean Moulin - 15km
Route20 mars· Salon De Provence· 15 km
1h21'17"
5'25/km102ᵉ scratch
2015
Du Château Au Mont Trésor - 13km
Route11 oct.· Charleval· 13 km
1h06'21"
5'06/km124ᵉ scratch
Le Bol d'Air Barbenais - 16.5 km
Route21 juin· La Barben· 16,5 km
1h40'07"
6'04/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 393
Top 71 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 35
Top 54 %
Genre · F
41ᵉ / 98
Top 42 %
Chrono net 1h40'07"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Sainte Propice Run - 16 kms 780
Route7 juin· Velaux· 16 km
1h39'08"
6'12/km123ᵉ scratch
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 16 km
Route6 avr.· La Fare Les Oliviers· 17 km
1h35'57"
5'39/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 230
Top 64 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · F
18ᵉ / 51
Top 35 %
Chrono net 1h35'57"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Souvenir Jean Moulin - 15km
Route22 mars· Salon De Provence· 15 km
1h25'54"
5'44/km176ᵉ scratch
2014
Montee De Ste Anne 26Eme Ed. Et L'annette - Montée de Ste Anne 15.4 kms D/330
Route7 déc.· Lambesc· 15,4 km
1h23'27"
5'25/km314ᵉ scratch
Le Bol D'air Barbenais 18Eme Ed. - 16 Kms 500 D /308
Route15 juin· La Barben· 16 km
1h43'47"
6'29/km239ᵉ scratch
Sainte Propice Run - 16 km
Route1 juin· Velaux· 16 km
1h44'16"
6'31/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 223
Top 84 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
25ᵉ / 40
Top 63 %
Chrono net 1h44'16"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Ronde De La Touloubre 16Eme Ed. - 12km
Route11 mai· Grans· 12 km
1h06'07"
5'31/km300ᵉ scratch
Les Chemins De Ste Rosalie 11Eme Ed. - 16km
Route21 avr.· La Fare· 16 km
1h45'28"
6'36/km187ᵉ scratch
2013
Le Bol d'Air Barbenais - 16.5 km
Route16 juin· La Barben· 16,5 km
1h48'02"
6'33/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 358
Top 80 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 15
Top 67 %
Genre · F
39ᵉ / 67
Top 58 %
Chrono net 1h48'02"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
12 km de la Cadenière
Route28 avr.· Lancon Provence· 12 km
1h20'19"
6'42/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 315
Top 60 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 26
Top 35 %
Genre · F
28ᵉ / 99
Top 28 %
Chrono net 1h20'19"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Les Chemins De Ste Rosalie 10Eme Ed. - 16km
Route14 avr.· La Fare Les Oliviers· 16 km
1h40'58"
6'19/km161ᵉ scratch
Souvenir Jean Moulin 20Eme Ed. - 15 km
Route17 mars· Salon Bastide Haute· 15 km
1h26'07"
5'44/km111ᵉ scratch
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h53'09"
5'39/km6 064ᵉ scratch
Scratch
6064ᵉ / 12510
Top 48 %
Catégorie · SEF
279ᵉ / 1125
Top 25 %
Genre · F
631ᵉ / 2871
Top 22 %
Chrono net 1h53'09"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Carro-Carry
Route30 sept.· Carry Le Rouet· 14,2 km
1h10'30"
4'58/km621ᵉ scratch
Scratch
621ᵉ / 1677
Top 37 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 155
Top 10 %
Genre · F
39ᵉ / 417
Top 9 %
Chrono net 1h10'30"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Le Bol d'Air Barbenais - 14 km
Route17 juin· La Barben· 14 km
1h20'06"
5'43/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 283
Top 51 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 14
Top 29 %
Genre · F
15ᵉ / 68
Top 22 %
Chrono net 1h20'06"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Cap Nature 3èMe éDition - 18 kms
Route20 mai· Cabries· 18 km
1h37'08"
5'24/km147ᵉ scratch
2011
Montee De Ste Anne 23èMe Ed. - 15.4 kms
Route4 déc.· Lambesc· 15,4 km
1h20'43"
5'14/km239ᵉ scratch
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 oct.· Cassis
1h49'15"
-3 932ᵉ scratch
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14,4 km
1h11'22"
4'57/km707ᵉ scratch
Scratch
707ᵉ / 1722
Top 41 %
Catégorie · SEM
254ᵉ / 459
Top 55 %
Genre · F
655ᵉ / 1313
Top 50 %
Chrono net 1h11'22"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Course Cap Nature 2èMe Ed. - 11 kms
Route22 mai· Cabries· 11 km
1h02'55"
5'43/km301ᵉ scratch
Les Chemins De Ste Rosalie 8èMe éD. - 11.4km
Route10 avr.· La Fare· 11,4 km
1h06'20"
5'49/km52ᵉ scratch
2010
Carro-Carry
Route26 sept.· Carry Le Rouet· 13,9 km
1h12'59"
5'15/km886ᵉ scratch
Scratch
886ᵉ / 1615
Top 55 %
Catégorie · SEF
39ᵉ / 142
Top 27 %
Genre · F
90ᵉ / 368
Top 24 %
Chrono net 1h12'59"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Martigues - Carro 26èMe Ed. - 16,37 Km Route
Route31 juil.· Martigues· 16,4 km
1h29'36"
5'28/km504ᵉ scratch