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LazharABED

né(e) en 1960
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Courses par saison

4
2011
5
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'01"
↘ −16'59" depuis 2011
Le Tour De Ballainvilliers - 10 km · 14 octobre 2012 · couru 4 fois
48'011h05201120122013
Semi
2h08'36"
↘ −25'00" depuis 2011
Les Foulees Des Thermes - Les Foulees Des Thermes - 21,7km · 27 mai 2012 · couru 6 fois
2h082h592011201220132014201520162017
Marathon-
jamais couru
2017
La Course Des Carrières - la Course des Carrières - 22km
Route18 juin· Mondeville· 22 km
2h42'49"
7'24/km231ᵉ scratch
2014
Marath Vert du Gatinais - 21.5 km
Route27 avr.· Maisse· 21,5 km
2h59'39"
8'21/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 282
Top 95 %
Catégorie · V2M
62ᵉ / 66
Top 94 %
Genre · H
224ᵉ / 235
Top 95 %
Chrono net 2h59'39"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
2012
Les Carrières by Night
Route3 nov.· Mondeville· 21 km
2h44'39"
7'50/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 288
Top 88 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 32
Top 81 %
Genre · H
233ᵉ / 259
Top 90 %
Chrono net 2h44'39"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
La Montatou - 21 km
Route24 juin· Boutigny Sur Essonne· 21 km
2h21'52"
6'45/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 326
Top 84 %
Catégorie · V2M
55ᵉ / 60
Top 92 %
Genre · H
239ᵉ / 269
Top 89 %
Chrono net 2h21'52"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Les Foulees Des Thermes - Les Foulees Des Thermes - 21,7km
Route27 mai· Forges Les Bains· 21,7 km
2h08'36"RP
5'56/km85ᵉ scratch
2011
Les Carrières by Night
Route5 nov.· Mondeville· 21 km
2h33'36"
7'19/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 407
Top 86 %
Catégorie · V2M
36ᵉ / 40
Top 90 %
Genre · H
316ᵉ / 345
Top 92 %
Chrono net 2h33'36"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h