HemaABDUL

née en 1990
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'54"
↘ −2'16" depuis 2023
Solirun - 10 km · 22 mars 2026 · couru 2 fois
2023202420252026
Semi
1h53'18"
↘ −7'00" depuis 2023
Semi-Marathon du Bois de Vincennes · 19 octobre 2025 · couru 3 fois
202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
Solirun - 10 km
Route22 mars· Paris· 10 kmRP
55'54"
5'35/km1 577ᵉ scratch
Scratch
1577ᵉ / 3011
Top 52 %
Catégorie · M0F
35ᵉ / 103
Top 34 %
Genre · F
423ᵉ / 1364
Top 31 %
Chrono net 55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route19 oct.· Paris· 21.097 kmRP
1h53'18"
5'22/km2 638ᵉ scratch
Scratch
2638ᵉ / 5973
Top 44 %
Catégorie · M0F
66ᵉ / 277
Top 24 %
Genre · F
556ᵉ / 2396
Top 23 %
Chrono net 1h53'18"Brut 1h55'45"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route27 oct.· Paris· 21.097 km
1h55'36"
5'29/km2 924ᵉ scratch
Scratch
2924ᵉ / 5676
Top 52 %
Catégorie · M0F
60ᵉ / 229
Top 26 %
Genre · F
536ᵉ / 1955
Top 27 %
Chrono net 1h55'36"Brut 2h02'08"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21.097 km
2h00'18"
5'42/km3 633ᵉ scratch
Scratch
3633ᵉ / 4959
Top 73 %
Catégorie · SEF
500ᵉ / 883
Top 57 %
Genre · F
791ᵉ / 1526
Top 52 %
Chrono net 2h00'18"Brut 2h11'13"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Semi Marathon des Lions - 10km
Route12 mars· Rueil-Malmaison (92)· 10 km
58'10"
5'49/km458ᵉ scratch
Catégorie · SEF
35ᵉ / 70
Top 50 %
Chrono net 58'10"Brut 58'42"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h