RinatABDRASCHITOV

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Chiffres clés
6 courses
2022 à 2026
50'12"
RP 10 km
23'03"
RP 5 km
Courses par saison
2
2022
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
23'03"
↘ −1'24" depuis 2022
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 4 fois
23'0324'2720222023202420252026
10 km
50'12"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
2025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'03"RP
4'37/km224ᵉ scratch
Chrono net 23'03"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'03"
4'37/km61ᵉ scratch
Chrono net 23'03"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'12"RP
5'01/km878ᵉ scratch
Chrono net 50'12"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'12"
5'01/km231ᵉ scratch
Chrono net 50'12"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'27"
4'53/km175ᵉ scratch
Chrono net 24'27"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'27"
4'53/km34ᵉ scratch
Chrono net 24'27"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h