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AbalABDOURAMA

né en 2005
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Courses par saison

5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'38"
↘ −3'51" depuis 2025
La Ronde Hivernale · 21 décembre 2025 · couru 4 fois
36'3840'292025
Semi
1h30'05"
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h43'03"
EUROMARATHON DE METZ - Marathon · date à préciser · 2026 · couru 2 fois
20252026
2025
La Ronde Hivernale
Route21 déc.· Thaon Les Vosges· 10 km
36'38"RP
3'40/km482ᵉ scratch
Scratch
482ᵉ / 2127
Top 23 %
Catégorie · ESM
67ᵉ / 131
Top 51 %
Genre · H
468ᵉ / 1533
Top 31 %
Chrono net 36'38"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
36'53"
3'41/km262ᵉ scratch
La Marlienne - 10 km
Route9 nov.· Marly· 10 km
39'13"
3'55/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 930
Top 3 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 24
Top 8 %
Genre · H
30ᵉ / 589
Top 5 %
Chrono net 39'13"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
10 km de Sarreguemines
Route19 oct.· Sarreguemines· 10 km
40'29"
4'03/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 1657
Top 9 %
Catégorie · ESM
12ᵉ / 76
Top 16 %
Genre · H
142ᵉ / 1105
Top 13 %
Chrono net 40'29"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h