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MichaelABDOUL

né en 1980
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Courses par saison

1
2014
2
2015
2016
2
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'07"
↘ −11'29" depuis 2014
Course Ferin Goeulzin - 10km · 2 avril 2018 · couru 7 fois
49'071h012014201620182020202220242026
Semi
1h48'25"
↘ −20'29" depuis 2015
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 21.1 km · 17 septembre 2017 · couru 5 fois
1h482h08201520172019202120232025
Marathon
4h08'29"
↘ −23'23" depuis 2018
La Route du Louvre - Marathon · 12 mai 2019 · couru 3 fois
4h084h34201820192020202120222023
2026
Jogging Des Fraises 2026 - 10 Km Route
Route25 mai· Verlinghem· 10 km
53'40"
5'22/km596ᵉ scratch
Chrono net 53'40"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Oxyghem - 10 Km Route
Route14 mai· Hem· 10 km
51'49"
5'11/km724ᵉ scratch
Chrono net 51'49"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Course Des Hameaux - LA COURSE DES HAMEAUX 10km
Route29 mars· 10 km
54'14"
5'25/km281ᵉ scratch
Scratch
281ᵉ / 468
Top 60 %
Catégorie · M2H
33ᵉ / 46
Top 72 %
Genre · H
226ᵉ / 309
Top 73 %
Chrono net 54'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Course Ferin Goeulzin - 10km
Route2 avr.· Ferin· 10 km
49'07"RP
4'55/km75ᵉ scratch
2017
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route8 mai· Lille· 10 km
51'01"
5'06/km815ᵉ scratch
2015
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route17 mai· Loos En Gohelle· 10 km
1h01'09"
6'07/km1 630ᵉ scratch
2014
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route11 mai· Lille· 10 km
1h00'36"
6'04/km1 485ᵉ scratch