ZakyABDOU

né(e) en 1971
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Courses par saison
1
2005
1
2006
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
2
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'11"
↘ −1'36" depuis 2005
10 Km Du Conseil Général - 10 Km Route · 1 mai 2006 · couru 4 fois
43'1148'082005200720092011201320152017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Ronde Des Vignes - Ronde des Vignes (14km) D/+300m
Route3 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h14'20"
5'19/km301ᵉ scratch
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
2h03'13"
6'10/km12 305ᵉ scratch
Scratch
12305ᵉ / 18783
Top 66 %
Catégorie · M
9559ᵉ / 12775
Top 75 %
Genre · H
9559ᵉ / 12775
Top 75 %
Chrono net 2h03'13"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
2h01'35"
6'05/km10 540ᵉ scratch
Scratch
10540ᵉ / 16071
Top 66 %
Catégorie · VEM
3219ᵉ / 4756
Top 68 %
Genre · H
8493ᵉ / 11351
Top 75 %
Chrono net 2h01'35"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2014
La Fuvelaine 23Eme Ed. - La Fuvelaine
Route5 janv.· Fuveau
1h05'06"
-255ᵉ scratch
2013
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h50'22"
5'31/km4 671ᵉ scratch
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h52'15"
-4 893ᵉ scratch