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NgomABDOU

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Courses par saison

2
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'13"
Semi-Marathon de La Coulée Verte · 16 mars 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h38'17"
↘ −9'48" depuis 2013
Marathon de Florence · 27 novembre 2022 · couru 2 fois
3h383h4820132015201720192021
2016
100 km du Val de Somme
Route8 oct.· Amiens· 100 km
12h31'52"
7'31/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 287
Top 77 %
Catégorie · V1M
82ᵉ / 102
Top 80 %
Genre · H
194ᵉ / 242
Top 80 %
Chrono net 12h31'52"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2013
La Transbaie
Route2 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
1h41'44"
5'59/km1 538ᵉ scratch
Scratch
1538ᵉ / 5921
Top 26 %
Catégorie · V1M
520ᵉ / 1519
Top 34 %
Genre · H
1450ᵉ / 4547
Top 32 %
Chrono net 1h41'44"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h