Abdou ganiyiABDOU

né(e) en 1979
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Chiffres clés
14 courses
2008 à 2011
1h38'06"
RP Semi
43'02"
RP 10 km
Courses par saison
2
2008
3
2009
5
2010
4
2011
20114 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'02"
↘ −0'41" depuis 2009
10km Paris Centre - 10 Km Route · 3 octobre 2010 · couru 4 fois
43'0248'37200920102011
Semi
1h38'06"
↘ −3'07" depuis 2008
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon · 14 novembre 2010 · couru 4 fois
1h381h50200820092010
Marathon-
jamais couru
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h23'40"
5'14/km5 543ᵉ scratch
La Course Paris - St Germain en Laye
Route29 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
1h52'45"
5'38/km1 797ᵉ scratch
Scratch
1797ᵉ / 3018
Top 60 %
Catégorie · SEM
785ᵉ / 1133
Top 69 %
Genre · H
1634ᵉ / 2463
Top 66 %
Chrono net 1h52'45"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
10km Planet Jogging - 10 Km Route
Route1 mai· Paris· 10 km
48'37"
4'52/km893ᵉ scratch
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route23 janv.· Paris· 10 km
44'13"
4'25/km410ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 nov.· Boulogne-Billancourt· 21.1 km
1h38'06"RP
4'39/km1 103ᵉ scratch
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h47'00"
5'21/km5 947ᵉ scratch
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route3 oct.· Paris· 10 km
43'02"RP
4'18/km310ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h14'11"
4'38/km1 779ᵉ scratch
Scratch
1779ᵉ / 18277
Top 10 %
Catégorie · SEM
1083ᵉ / 7365
Top 15 %
Genre · H
1736ᵉ / 14628
Top 12 %
Chrono net 1h14'11"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h50'54"
5'15/km6 978ᵉ scratch
2009
Corrida De Thiais - 10Km - 10 Km Route
Route20 déc.· Thiais· 10 km
43'43"
4'22/km310ᵉ scratch
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h39'33"
4'43/km1 262ᵉ scratch
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h39'06"
4'57/km3 754ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h41'13"
4'48/km1 601ᵉ scratch
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h38'20"
4'55/km3 287ᵉ scratch