PascalABDELHAK

né en 1966
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Courses par saison
1
2001
2002
2003
2
2004
3
2005
3
2006
2007
2
2008
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
22'25"
↘ −2'34" depuis 2025
Les Foulées Déoloises - 4.6 km cani-cross · 28 septembre 2025 · couru 2 fois
22'2524'592025
10 km
35'25"
↘ −2'37" depuis 2004
Les Boucles De L'arnon - Ch. Du Cher 10 Km - 10 Km Route · 10 avril 2005 · couru 5 fois
35'2539'4620042005200620072008
Semi
1h19'17"
↘ −5'04" depuis 2004
Foulées De La Saint Martin - 1/2 Marathon · 5 novembre 2006 · couru 3 fois
1h191h30200420052006200720082009
Marathon
4h06'03"
Marathon de La Rochelle · 26 novembre 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Les Foulées Déoloises - 4.6 km cani-cross
Route28 sept.· Deols· 4.6 km
22'25"RP
4'52/km7ᵉ scratch
Chrono net 22'25"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
La Théopolitaine - 5 km cani-cross
Route8 juin· Villedieu Sur Indre· 5 km
24'59"
5'00/km13ᵉ scratch
Chrono net 24'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h