AlexanderABDEL GAWAD

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Chiffres clés
13 courses
2020 à 2025
8h43'20"
RP Ironman
4h18'55"
RP Half (70.3)
2h27'02"
RP Olympique
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2020
2
2021
2
2022
2
2023
3
2024
3
2025
20253 courses1 route2 triathlon
2025
Ironman Copenhagen 2025
Triathlon17 août· XL (Ironman)
8h43'20"
60ᵉ scratch
Natation
59'20"
11% · 132ᵉ
Vélo
4h36'26"
53% · 117ᵉ
CAP
2h59'53"
34% · 49ᵉ
Transitions
T1
3'45"
T2
3'56"
Ironman 70.3 Kraichgau 2025
Triathlon25 mai· L (Half)
4h31'15"
112ᵉ scratch
Natation
29'24"
11% · 154ᵉ
Vélo
2h32'12"
56% · 134ᵉ
CAP
1h21'20"
30% · 144ᵉ
Transitions
T1
4'26"
T2
3'53"
Semi-Marathon de Thionville - Semi
Route27 avr.· Thionville· 21.1 km
1h17'59"RP
3'42/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 1391
Top 3 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 351
Top 4 %
Genre · H
38ᵉ / 1030
Top 4 %
Chrono net 1h17'59"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2024
Ironman Austria 2024
Triathlon16 juin· XL (Ironman)
9h34'32"
127ᵉ scratch
Natation
1h02'37"
11% · 301ᵉ
Vélo
5h04'38"
53% · 209ᵉ
CAP
3h17'07"
34% · 118ᵉ
Transitions
T1
6'06"
T2
4'04"
Ironman 70.3 Kraichgau 2024
Triathlon26 mai· L (Half)
4h36'47"
140ᵉ scratch
Natation
31'39"
11% · 259ᵉ
Vélo
2h31'09"
55% · 178ᵉ
CAP
1h27'58"
32% · 164ᵉ
Transitions
T1
3'29"
T2
2'32"
Lacanau Tri'Events Medoc Atlantique - Half Triathlon
Triathlon4 mai· Lacanau· L (Half)
4h18'55"
27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 432
Top 6 %
Chrono net 4h18'55"Vitesse 4,9 km/h
2023
Ironman Frankfurt 2023
Triathlon2 juil.· XL (Ironman)
9h42'37"
107ᵉ scratch
Natation
1h03'21"
11% · 207ᵉ
Vélo
5h08'04"
53% · 185ᵉ
CAP
3h23'07"
35% · 137ᵉ
Transitions
T1
5'09"
T2
2'56"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h34'37"
4'29/km320ᵉ scratch
Chrono net 1h34'37"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2022
Ironman 70.3 World Championship 2022
Triathlon29 oct.· L (Half)
4h53'28"
1 224ᵉ scratch
Natation
32'33"
11% · 1 311ᵉ
Vélo
2h30'38"
53% · 868ᵉ
CAP
1h41'17"
36% · 1 849ᵉ
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2022
Triathlon19 juin· L (Half)
4h56'59"
127ᵉ scratch
Natation
34'49"
12% · 300ᵉ
Vélo
2h41'26"
56% · 306ᵉ
CAP
1h33'35"
32% · 67ᵉ
2021
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2021
Triathlon24 oct.· L (Half)
4h55'20"
124ᵉ scratch
Natation
30'06"
10% · 128ᵉ
Vélo
2h38'33"
54% · 141ᵉ
CAP
1h37'28"
33% · 167ᵉ
Transitions
T1
6'16"
T2
2'56"
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2021
Triathlon29 août· L (Half)
5h04'41"
136ᵉ scratch
Natation
33'41"
11% · 159ᵉ
Vélo
2h44'54"
56% · 194ᵉ
CAP
1h34'40"
32% · 127ᵉ
2020
LIGHT ON TRI Madine** (55) - M
Triathlon20 sept.· M (Olympique)
2h27'02"
42ᵉ scratch