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FredericABDEJLIL

né(e) en 1980
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Courses par saison

3
2011
2012
2013
3
2014
3
2015
20153 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'46"
↘ −15'26" depuis 2011
Le Semi Mararathon Du Pays De Meaux - 1/2 Marathon · 18 octobre 2015 · couru 4 fois
1h391h5520112012201320142015
Marathon-
jamais couru
2015
Les Foulées De Fleurines - 9 Km
Route11 oct.· Fleurines· 9 km
44'34"
4'57/km46ᵉ scratch
2014
La Transbaie
Route22 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h08'52"
7'35/km3 743ᵉ scratch
Scratch
3743ᵉ / 6033
Top 62 %
Catégorie · SEM
1268ᵉ / 1636
Top 78 %
Genre · H
3235ᵉ / 4519
Top 72 %
Chrono net 2h08'52"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
La P'tite Vadrouille - 17 km
Route23 mars· Agnetz· 17 km
1h38'23"
5'47/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 270
Top 53 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 74
Top 78 %
Genre · H
132ᵉ / 208
Top 63 %
Chrono net 1h38'23"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2011
La Course Des Deux Plages - 12 km
Route7 mai· Bretignolles Sur Mer· 12 km
1h03'12"
5'16/km306ᵉ scratch
La Bicentenaire - 8,650 Km
Route27 mars· La Roche Sur Yon· 8,7 km
45'07"
5'13/km880ᵉ scratch