HanefaABDALKAREM

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Records & progression

5 km
21'12"
↘ −1'27" depuis 2017
5 km Müller + Egerer Lauf · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
20172018
10 km
45'29"
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
5 km Müller + Egerer Lauf
Route21 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
21'12"
4'14/km34ᵉ scratch
Chrono net 21'12"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2017
5 km Müller + Egerer Lauf
Route22 oct.· Oldenburg· 5 km
22'39"
4'32/km59ᵉ scratch
Chrono net 22'39"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
45'29"
4'33/km150ᵉ scratch
Chrono net 45'29"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h