RchardABBYAD

né(e) en 1968
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Chiffres clés
3 courses
2008 à 2009
2h29'01"
RP Semi
1h00'37"
RP 10 km
Courses par saison
1
2008
2
2009
20092 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'37"
↘ −9'57" depuis 2008
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route · 11 janvier 2009 · couru 2 fois
1h001h1020082009
Semi
2h29'01"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 19 avril 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2009
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avr.· Nice· 21.1 km
2h29'01"RP
7'04/km2 854ᵉ scratch
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
1h00'37"RP
6'04/km2 979ᵉ scratch
2008
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
1h10'34"
7'03/km2 731ᵉ scratch