ArefABBOUD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
25'07"
Erwachsenen-ZEHNTEL · date à préciser · 2012 · couru 6 fois
201220142016201820202022
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h52'00"
6'55/km5 922ᵉ scratch
Chrono net 4h52'00"Brut 4h59'28"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h30'33"
6'25/km19 663ᵉ scratch
Chrono net 4h30'33"Brut 5h25'00"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h36'14"
6'33/km7 769ᵉ scratch
Chrono net 4h36'14"Brut 4h47'30"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h24'06"
6'16/km18 485ᵉ scratch
Chrono net 4h24'06"Brut 4h41'17"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h23'17"
6'14/km7 319ᵉ scratch
Chrono net 4h23'17"Brut 4h34'12"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2012
Erwachsenen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 kmRP
25'07"
0'36/km33ᵉ scratch
Chrono net 25'07"Brut 25'13"Allure 0'36/kmVitesse 100,8 km/h