AdilABACHAD

né en 1977
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Chiffres clés
38 courses
2008 à 2023
2h35'43"
RP Marathon
1h15'46"
RP Semi
33'24"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2008
2
2009
1
2010
2
2011
2012
2013
2014
1
2015
7
2016
4
2017
5
2018
7
2019
2020
1
2021
4
2022
1
2023
20231 course1 route
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h50'14"
5'14/km17 849ᵉ scratch
Scratch
17849ᵉ / 45406
Top 39 %
Catégorie · M2M
1091ᵉ / 2302
Top 47 %
Genre · H
14902ᵉ / 28574
Top 52 %
Chrono net 1h50'14"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
2h37'35"
3'44/km349ᵉ scratch
Chrono net 2h37'35"Brut 2h37'40"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Oxy'Trail | Oxy’13 km
Trail25 juin· Noisiel· 12 km· 128 D+Cote 64
45'11"
3'46/km9ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
34'09"
3'25/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 19327
Top 1 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 1062
Top 1 %
Genre · H
69ᵉ / 11884
Top 1 %
Chrono net 34'09"Brut 34'09"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h17'35"
3'41/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 41332
Top 1 %
Catégorie · M2H
12ᵉ / 2236
Top 1 %
Genre · H
315ᵉ / 26758
Top 1 %
Chrono net 1h17'35"Brut 1h17'35"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2021
Les 10 Bornes de la St Médard - 10KM-né(e)s en 2005 et avant
Route12 juin· Brunoy (91)· 10 km
37'22"
3'44/km51ᵉ scratch
Catégorie · M1M
13ᵉ / 59
Top 22 %
Chrono net 37'22"Brut 37'23"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2019
La Voie Royale - 21.1 km
Route27 oct.· Saint Denis· 21.1 kmRP
1h15'46"
3'35/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 704
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 164
Top 1 %
Genre · H
9ᵉ / 536
Top 2 %
Chrono net 1h15'46"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail30 juin· 22 km· 162 D+Cote 69
1h27'11"
3'58/km16ᵉ scratch
La Foulée Melunaise - 10 km
Route7 juin· Melun· 10 km
34'15"
3'26/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 314
Top 3 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 76
Top 3 %
Genre · H
9ᵉ / 227
Top 4 %
Chrono net 34'15"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Entre Dhuis et Marne
Trail5 mai· 16 km· 265 D+Cote 64
59'57"
3'45/km3ᵉ scratch
10 km de Sénart
Route1 mai· Tigery· 10 km
33'37"
3'22/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 1779
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 315
Top 1 %
Genre · H
14ᵉ / 1150
Top 1 %
Chrono net 33'37"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
Marathon de Milan
Route7 avr.· Milan· 42.195 kmRP
2h35'43"
3'41/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 6308
Top 1 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 2293
Top 1 %
Genre · H
23ᵉ / 5310
Top 1 %
Chrono net 2h35'43"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route31 mars· Paris· 10 km
33'38"
3'22/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 7793
Top 1 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 1049
Top 1 %
Genre · H
11ᵉ / 4128
Top 1 %
Chrono net 33'38"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2018
Les Foulées Dammartinoises - 10 km
Route14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux· 10 km
35'47"
3'35/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 173
Top 4 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 38
Top 5 %
Genre · H
7ᵉ / 130
Top 5 %
Chrono net 35'47"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail24 juin· 23 km· 190 D+Cote 68
1h28'33"
3'51/km14ᵉ scratch
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon
Route22 avr.· MadridEspagne· 42.195 km
2h47'51"
3'59/km38ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
1h16'06"
3'36/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 36216
Top 1 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 5340
Top 1 %
Genre · H
83ᵉ / 23878
Top 1 %
Chrono net 1h16'06"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
33'28"
3'21/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 1819
Top 1 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 446
Top 1 %
Genre · H
24ᵉ / 1519
Top 2 %
Chrono net 33'28"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2017
Les Boucles du 17ème
Route26 nov.· Paris 17· 10 km
33'57"
3'24/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 1436
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 188
Top 1 %
Genre · H
5ᵉ / 937
Top 1 %
Chrono net 33'57"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Vincennes· 21.1 km
1h18'03"
3'42/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 4535
Top 1 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 906
Top 1 %
Genre · H
20ᵉ / 3300
Top 1 %
Chrono net 1h18'03"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai
33'24"
-1 933ᵉ scratch
Scratch
1933ᵉ / 5532
Top 35 %
Catégorie · V1M
137ᵉ / 667
Top 21 %
Genre · H
558ᵉ / 2909
Top 19 %
Chrono net 33'24"
Championnat de France de Cross-Country Master
Trail26 févr.· St Galmier· 10.22 km
35'50"
3'30/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 345
Top 48 %
Catégorie · V1M
162ᵉ / 320
Top 51 %
Genre · H
165ᵉ / 345
Top 48 %
Chrono net 35'50"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
2h48'21"
3'59/km170ᵉ scratch
Catégorie · M35
35ᵉ / 1383
Top 3 %
Chrono net 2h48'21"Brut 2h48'43"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
LES 10 BORNES DE LA ST MEDARD - 4- 10 KM
Route4 juin· BRUNOY· 10 km
35'14"
3'31/km19ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route22 mai· Paris 01· 10 km
35'15"
3'32/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 17092
Top 1 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 7262
Top 1 %
Genre · H
63ᵉ / 11015
Top 1 %
Chrono net 35'15"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Foulées De L'amitié - 5km
Route1 mai· Chelles· 5 km
19'06"
3'49/km9ᵉ scratch
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Marne - 1/2 Marathon
Route20 mars· Nogent Sur Marne· 21.1 km
1h17'29"
3'40/km20ᵉ scratch
Semi-Marathon de Montargis
Route13 mars· Montargis· 21.1 km
1h18'10"
3'42/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 709
Top 2 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 147
Top 7 %
Genre · H
15ᵉ / 560
Top 3 %
Chrono net 1h18'10"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Les Foulées Etampoises - 10 km
Route21 févr.· Etampes· 10 km
35'46"
3'35/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 658
Top 4 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 188
Top 9 %
Genre · H
23ᵉ / 489
Top 5 %
Chrono net 35'46"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
2015
L'Humarathon International - 10 km
Route19 avr.· Ivry Sur Seine· 10 km
37'11"
3'43/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 741
Top 6 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 217
Top 12 %
Genre · H
41ᵉ / 503
Top 8 %
Chrono net 37'11"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
2011
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route3 avr.· Vittel· 10 km
35'01"
3'30/km196ᵉ scratch
Semi Marathon D'antony - 5km
Route6 mars· Antony· 5 kmRP
17'00"
3'24/km7ᵉ scratch
2010
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route18 avr.· Vitry-Sur-Seine· 10 kmRP
33'24"
3'20/km171ᵉ scratch
2009
10 Km De Sablonnières - 4 km
Route19 juil.· Sablonnieres· 4 km
13'25"
3'21/km3ᵉ scratch
Courissimeaux - 10Km - 10 Km Route
Route12 juil.· Meaux· 10 km
34'29"
3'27/km14ᵉ scratch
2008
10 Km De Sablonières - 10 km
Route20 juil.· Sablonières· 10 km
45'53"
4'35/km21ᵉ scratch
Foulées Dammartinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux· 10 km
43'29"
4'21/km40ᵉ scratch
10 Km De Nanteuil Les Meaux - 10 Km Route
Route15 juin· Nanteuil Les Meaux· 10 km
45'13"
4'31/km49ᵉ scratch