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AbdoullahAABOU

né en 1978
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Courses par saison

1
2012
2
2013
5
2014
5
2015
4
2016
3
2017
3
2018
4
2019
3
2020
5
2021
1
2022
8
2023
4
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
20'25"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel · 18 décembre 2021 · couru 3 fois
20'2520'402020202120222023202420252026
10 km
41'17"
↘ −9'08" depuis 2012
10km des Foulées Malakoff · 3 février 2024 · couru 25 fois
41'1750'2520122014201620182020202220242026
Semi
1h31'38"
↘ −13'40" depuis 2013
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km · 5 avril 2026 · couru 5 fois
1h311h492013201520172019202120232025
Marathon
3h58'56"
Schneider Electric Marathon de Paris 2014 · 6 avril 2014 · couru 3 fois
3h585h04201420152016201720182019
2026
La Noctureine - 5km
Route12 juin· Bourg La Reine· 5 km
20'40"
4'08/km53ᵉ scratch
Chrono net 20'40"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 déc.· Paris· 5 km
20'25"RP
4'05/km886ᵉ scratch
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
20'31"
4'06/km1 727ᵉ scratch

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2025
10 km de Trappes
Route27 avril 2025· Trappes· 10 kmSEM89ᵉ
42'10"
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