KrzysztofZYGENDA

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Chiffres clés
4 courses
2022 à 2025
1h05'51"
RP Semi
30'55"
RP 10 km
Courses par saison
1
2022
1
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
30'55"
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
30'5531'07202320242025
Semi
1h05'51"
↘ −3'52" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h051h092022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h05'51"RP
3'07/km27ᵉ scratch
Chrono net 1h05'51"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
10km Road Race
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
31'07"
3'07/km7ᵉ scratch
Chrono net 31'07"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
30'55"RP
3'06/km17ᵉ scratch
Chrono net 30'55"Allure 3'06/kmVitesse 19,4 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h09'43"
3'18/km10ᵉ scratch
Catégorie · Msen
9ᵉ / 3955
Top 1 %
Genre · H
10ᵉ / 8866
Top 1 %
Chrono net 1h09'43"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h