TanselÖZDAL

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Chiffres clés
5 courses
2011 à 2018
4h58'00"
RP Marathon
1h06'36"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
3
2018
20183 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'36"
10 km Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h58'00"
↘ −28'10" depuis 2011
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 2 fois
4h585h2620112012201320142015201620172018
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

6'40/km
meilleure allure · 2018
−1'04/km
gagné depuis 2011
2
saisons courues, de 2011 à 2018
↘ −1'04/km depuis 20116'407'446'40/km20112012201320142015201620172018
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h58'00"
7'04/km8 458ᵉ scratch
Chrono net 4h58'00"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Sprint Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
12'55"
-746ᵉ scratch
Chrono net 12'55"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
1h06'36"
6'40/km1 407ᵉ scratch
Chrono net 1h06'36"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2017
Sprint Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
1h53'28"
-1 013ᵉ scratch
Chrono net 1h53'28"
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h26'10"
7'44/km6 695ᵉ scratch
Chrono net 5h26'10"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h